大家牛年吉祥、新年快樂!相信大家在過年期間一定吃了不少好料,滿漢全席擺滿一桌、瓜子零食當然也不能少,在過年期間的大快朵頤也在身體留下了足跡-「肥肉」!哎呀,新的一年就變胖這怎麼好,所以現在就要向大家介紹懶人減肥法,從日常小習慣做起,不知不覺就能瘦下去囉!
大家牛年吉祥、新年快樂!相信大家在過年期間一定吃了不少好料,滿漢全席擺滿一桌、瓜子零食當然也不能少,在過年期間的大快朵頤也在身體留下了足跡-「肥肉」!哎呀,新的一年就變胖這怎麼好,所以現在就要向大家介紹懶人減肥法,從日常小習慣做起,不知不覺就能瘦下去囉!
「鋅」這種營養素不管男女其實都很需要,是幫助細胞、酵素正常運作的重要元素,與身體組織的生成有關。對於男性特別重要是因為鋅是影響精子數量、活動力及品質的重要營養成分,要是缺少鋅就有可能會造成精蟲數過少、活動力不足,導致一直沒辦法受孕成功。尤其鋅這個元素不會在身體中儲存,所以更需要每天補充。
相信過年前,各位優秀的少女或媽媽們,都要辛苦一波了( ︶︿︶)
其實也不是只有女性啦,很多男生們也很辛苦要幫忙家事,只不過我家都是女生要年前大~掃~除~可能是覺得我掃的比弟弟還要細心跟乾淨吧(?
各位姊妹想必都跟我有一樣的困擾,就是歲月的痕跡怎樣都遮不住,不管上多少遮瑕、保養品擦得多保濕滋潤,皮膚的彈性及光澤還是一去不復返。難道步入35歲以後就沒有美麗的權利了嗎???我絕不會讓這種事發生!