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今日來到揚昇診所想要改善皮膚暗沉的問題。

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野飼崎雞料理教室開課囉！好悶好熱的夏天來碗清爽的番茄雞肉湯最對味啦～所以今天小編就要教你用野飼崎雞的放山雞肉製作這道簡單好喝的雞肉湯品～

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這陣子因為疫情的關係，在家的時間變多了，有些人是不是就開始偷懶沒有運動啦！NONO這可是不行的，千萬別鬆懈瘦身訓練，把瘦的又胖回來

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日常營養補充不足是現代人的通病，經常三餐交給外食解決，缺乏維生素與膳食纖維，又或者是為了愛美瘦身，進行錯誤節食，連基本日常營養補充必備的好油脂也一滴不沾，其實這樣的飲食不均衡，與長輩老人營養攝取不足問題一樣嚴重！

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最近疫情實在好嚴重，大家減少外出再加上禁止內用等規定，讓不少咖啡廳都直接暫停營業休息，或是改以外帶、外送為主。

對於每天早上都需要喝一杯咖啡的人來說，到超商或咖啡店買一杯現沖的咖啡，是日常生活的場景之一。

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面對嚴峻的疫情，我們的生活方式也必須做出改變。

餐廳暫停營業加上天天出門覓食的風險性也會提高，因此許多人選擇自行料理。

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最近大家都在拚防疫，孟亞小編也在這邊跟大家呼籲：口罩戴起來、酒精噴起來、洗手洗起來，一起為台灣防疫加油～

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疫情緊急升溫！！大家都做好防疫工作了嗎？

雖然最近確診數讓人緊張，但只要堅守防疫原則，勤洗手、戴口罩、保持社交距離、盡量不出門接觸，其餘就不用過度恐慌及擔心，難關會過去的！

 

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有沒有人跟我一樣，覺得今年夏天來得特別快？

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最近疫情升溫，四周的氣氛都好緊張...

因為很想念餐廳的義大利麵，但現在沒辦法去餐廳吃，所以就自己料理，沒想到大成功耶！

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